В статье представлены 5 упражнений для домашнего фитнеса, которые можно выполнить в выходные дни. Среди упражнений: горизонт, приседания, горизонт с опорой, толкаем стену и подтяжка живота. Каждое упражнение описано подробно и снабжено советами по выполнению. Теги статьи: спорт, упражнения, домашний фитнес.